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曹為霖建議，加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時曹為霖保舉：人體的細胞組織更快老化
飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素

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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。

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此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。優化體內這個最關鍵的系統

台北維霖診所曹為霖覺得，可以提高T細胞及巨噬細胞的活性同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素維霖診所曹院長發現：以到達提高腸道有益菌比率
寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。

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性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。真善美成功團隊，維霖診所

北車接種站今日到27日止，上午9時至12時為1922平台預約民眾接種莫德納第3劑，下戰書1點到晚上8點則為隨到隨打時段，施打對象為全台所有民眾，包羅18歲以上從未打過疫苗要打第一劑者；或第一劑打AZ距離8週、第一劑打莫德納、BNT、高端間隔4週，要打第二劑者；或打完兩劑疫苗距離12週要打第三劑者，皆可到現場隨到隨打。